鲈鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是许多东谈主嗜好的食材。家常炖鲈鱼作念法简易，养分丰富，非常恰住持庭闲居食用。

领先，准备一条簇新的鲈鱼，清洗干净后切成段，用厨房纸吸干水分。然后在鱼身上划几刀，简易入味。接着，热锅凉油， 湖南省郴州市桂阳县遇克速陶瓷有限责任公司将鱼两面稍稍煎一下， 上海落户办理机构_上海落户中介代办公司使其名义微黄，小梦源码|又一个WordPress站点这么炖出来的鱼更香。

接下来，加入适量的姜片和葱段爆香，怀宁县高河镇超港蛋糕店再倒入适量的料酒，去腥增香。随后加入适量净水或高汤，水量要没过鱼身。放入适量的盐、生抽和极少糖调味，大火烧开后转小火慢炖10分钟傍边。

待汤汁略微收浓时，加入一些切好的胡萝卜片和香菇，不绝炖5分钟，让蔬菜收受鱼汤的鲜味。临了撒上一些葱花，淋上一丝香油，即可出锅。

这谈家常炖鲈鱼不仅滋味鲜好意思，并且养分丰富怀宁县高河镇超港蛋糕店，得当全家东谈主一都享用。作念法简易，不需要复杂的调料，非常得当艰深的当代东谈主。独一掌抓好火候和调味，就能作念出一谈适口可口的家常菜。