今年7月创维VR发布了全球首款消费级超短焦VR一体机1系列，创维1系列能够减肥成功，离不开一个词：，即超短焦折叠光学方案，它比减肥药更管用。
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晚上力量训练加有氧，力量训练以大肌肉群胸背腿的训练为主，以大带小，6-8个动作，重量控制在20RM。
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